'삶에 도움이 되는 이야기' 카테고리의 글 목록 (5 Page)

아침에 일찍 일어나는 방법: 쉽고 간단한 잠 깨기 노하우

아침잠 아침잠은 달콤하다. 엄마에게 볼기짝을 맞아도 5분만~5분만을 외칠 정도니, 그 달콤함이란 이루 말할 수 없을 정도다. 당연하게도 아침잠에서 깨는 건 너무 어렵다. 폭신한 베개와 부드러운 이불의 감촉이 온몸을 감싸 더할 나위 없는 포근함을 선사해주니 말이다. 학교 혹은 회사에 가기위해 설정해둔 알람은 그 어떤 소리보다 듣기 싫다. 가장 좋아하는 가수의 노래를 알람으로 설정해 놓으면, 그 곡은 최애 곡에서 최악의 곡으로 변모한다. 아침잠을 깨우는 엄마의 목소리는 왕짜증을 유발한다. 그래서 아침잠을 두고 벌이는 엄마와의 싸움은 일상이 되어버렸다. 5분만, 5분만 하다가 지각을 하기 일쑤다. 이제는 습관이 되어버려 지각쟁이로 소문이 날 정도다. 비단 학창시절 뿐만 아니라 회사에 입사한 후에도 잦은 지각으..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 7. 01:35

살아가는데 꼭 필요한 글쓰기를 습관화 하는 방법

글쓰기 우리는 태어나서 몇 해가 지나면 글자를 익히기 시작한다. 그렇게 익한 글은 평생을 따라다니며 우리를 공부하게 만든다. 모르는 단어가 생기거나, 이해하기 어려운 단어는 공부해가며 익혀야 한다. 잘 모르면 손해 보는 일이 생기기 때문에 글은 우리의 삶과 떼려야 땔 수 없는 관계를 맺고 있다. 비단 작가뿐만 아니라 글쓰기는 우리의 생활과 밀접하게 연결되어 있다. 당신이 회사에서 보고서를 쓰거나, 학교 과제를 제출할 때도 글쓰기는 매우 중요한 역할을 한다. 잘 쓴 글은 보는이로 하여금 이해도를 높이기 때문에 당신의 업무능력과 성적 향상에 큰 도움이 된다. 하지만 글쓰기는 쉽지 않다. 막상 책상에 앉아 글을 쓰려해도 어떻게 시작해야 하는지 감이 잡히지 않는다. 무작정 글을 써나가면, 중구난방이 되어 본인이..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 7. 00:25

다이어트를 습관화 하는 방법: 살빼는 꿀팁

다이어트 현대인들에게 참 많은 고민이 있지만, 그중에서도 다이어트는 아무리 노력해도 풀지 못하는 숙제와도 같다. 나 역시 20대 때만 해도 180cm에 65kg이라는 날렵한 몸매를 자랑했었다. 가족들을 비롯해 지인들이 나만 보면 살 좀 찌라는 말을 인사처럼 건네던 시절이 있었다. 사실 나는 살이 안찌는 체질이었다. 새벽 4시에 짜파게티 2개를 끓여먹고, 끼니당 두 그릇씩 밥공기를 비워내도 내 체중은 전혀 늘지 않았었다. 그래서 나는 영원히 살이 안 찔 줄 알았다. 하지만 그건 나의 착각이었다. 점차 나이를 먹으니 뱃살이 늘어갔고 65kg의 몸무게는 무려 84kg으로 20kg이나 늘었다. 갸름했던 얼굴을 둥그레지고, 홀쭉했던 허리는 살이 늘어졌다. 29인치 바지를 입던 내가 34인치로 사이즈가 크게 늘었다..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 6. 02:25

신혼부부 전세자금대출 성공 후기: 서류준비, 심사기간 및 승인받는 꿀팁

신혼부부 전세자금대출 나는 결혼을 하고 전세로 집을 마련했다. 기존에 전세자금 대출을 받았었던 카카오뱅크는 대출금리가 약 3%로 매달 적지 않은 돈이 이자로 나갔다. 주택도시기금에서 신혼부부를 위해 저렴한 금리로 대출을 해준다는 정보를 듣고, 신혼부부 전세자금 대출을 받기로 했다. 신혼부부 전세자금 대출 대상은 혼인기간 7년이내(또는 3개월 이내 결혼예정자), 부부합산 연소득 6천만 원 이하, 순자산가액 2.88억 원 이하 무주택 세대주면 가능하다. 대출금리는 소득에 따라 다르지만 연 1.2%~2.1% 사이다. 대출한도는 수도권은 2억 원이며, 수도원 외는 1.6억 원으로 임차보증금의 80% 이내에서만 가능하다. 예를 들어 1억 원짜리 전세라면 8천만 원까지 대출이 가능하다. 자세한 사항은 주택도시기금 ..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 6. 01:15

일본 오사카 여행하는 방법: 첫 해외여행지 추천

첫 해외여행 해외여행이 처음이라면 어딜 가야 할지 참 고민 된다. 가까운 일본 혹은 중국, 아니면 동남아가 가장 무난할 것이다. 그중에서 가장 만만한 곳은 역시나 일본이다. 일본이 첫 해외여행지로 만만한 이유는 첫 번째로 가깝다. 두 번째로 싸다. 세 번째로 무난하다. 위와 같은 이유라면 첫 해외여행지로 일본을 선택하지 않을 수 없다. 가깝고, 싸고, 무난하게 첫 해외여행을 마치면 다음에는 좀 더 어려운 여행지를 선택하는데 용기를 얻을 수 있다. 일본은 참 많은 여행지가 알려져 있다. 도쿄, 후쿠오카, 삿포로, 나고야, 오사카 등이 있다. 본인의 여행 취향에 따라 대도시를 좋아하면 도쿄, 오사카, 후쿠오카를 추천한다. 한적한 중소도시를 여행하고 싶다면 나가사키, 오카야마가 좋다. 또 신칸센 기차를 타고 ..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 6. 00:59

직장(회사)·학교·인간관계로 쌓인 스트레스 해소법

여행 스트레스를 푸는 방법 첫 번째는 해외여행이다. 여행은 그 생각만으로 기분을 즐겁게 해 준다. 직장 내에서 상사의 압박으로 스트레스를 받더라도 비행기 티켓을 가슴에 품고 떠날 날만 생각하면 절로 웃음이 나온다. 비록 4박 5일의 짧은 여행일지라도 여행기간 동안 아무런 고민 없이 먹고 마시면 절로 스트레스가 풀린다. 여행의 시작은 단연 비행기 티켓팅이다. 일단 비행기 티켓을 확보했다면 준비는 끝난거나 다름없다. 그리고 숙소를 예약하고 여행코스 및 맛집을 검색하면서 다가오는 여행 날짜를 기다리기만 하면 된다. 여행은 그 자체로도 즐겁지만 가기 전과 후가 확연히 다르다. 여행 가기전 스트레스로 쩌든 당신은 얼굴은 죽을상이고, 몸은 항상 축 쳐져 있을 것이다. 하지만 여행에서 잘 먹고 놀다 오면 그동안 쌓인..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 5. 02:51

일본여행의 꽃 이자카야: 이자카야 즐기는 법

일본여행과 이자카야 일본 여행은 한국에서 가깝고 가성비가 좋아 매년 수백만명의 사람들이 찾고 있다. 비행기 티켓은 잘 찾으면 10만 원 안팎으로 구매할 수 있고, 교통패스를 이용하면 교통요금 및 관광지 입장 할인을 받을 수 있다. 이렇듯 일본은 관광 인프라가 잘 갖춰져 있어 한국인에게 인기가 높다. 또 외국인 관광객을 상대로 큰 수입을 올리고 있는 일본이라 관관객에게 특히 친절하다. 그러니 일본여행에서 부담을 가질 필요가 없다. 볼거리, 먹거리, 즐길거리가 많은 곳은 아니지만 개인적인 생각으로 일본 여행은 기대 이상은 한다고 생각한다. 더 쉽게 말하면 최악은 없다. 왜냐하면 거리가 깨끗하고, 손님에게 친절하고, 가격이 정찰제여서 일본여행 시 특별히 운이 없지 않은 이상 최악의 경험을 하고 돌아오기란 쉽지..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 5. 01:48

가족과 해외여행 꿀팁: 비용, 코스, 일정짜기

가족끼리 해외여행 해외여행을 하는 다양한 방법이 있지만, 그중 가장 난이도가 높은 게 바로 가족 해외여행이다. 기본적으로 부모님, 본인을 비롯해 형제·자매 그리고 조카들까지 고려하면 10명 내외의 인원이 구성된다. 이 많은 사람들을 이끌고 해외여행을 하는 게 결코 쉽지 않지만, 언젠가는 한번 꼭 거쳐야 할 관문(?)이기 때문에 피할 수 없다면 과감히 부딪혀보자. 가족 해외여행을 준비하는 단계에서 가장 큰 장애요소(?)는 바로 리더다. 더 쉽게 말하면 여행을 준비하고 경비를 짜고, 현지에서 안내 역할을 할 가이드를 정해야 한다. 대개 여행경험이 많은 사람이나 막내가 맡기 마련이지만, 이미 그곳을 다녀온 경험이 있다면 리더로서의 자질이 충분하니, 그게 내가 아니라면 나서지 말고 잠자코 있자. 그래도 어쩔 수..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 5. 00:42

시원한 생맥주를 무료로 마시는 방법: 오카야마 기린맥주공장 견학

맥주공장 나는 맥주광이다. 어느 나라를 여행하건 꼭 맥주를 즐긴다. 한국에서도 자주 맥주를 마시지만 내가 가장 좋아하는 맥주는 일본 맥주다. 요즘 시국이 시국인지라 못 마시고 있지만 언젠가 상황이 나아지면 일본에서 다시 생맥주를 즐기고픈게 아재의 마음이다. 몇 해 전 일본 오카야마를 다녀온 적이 있었다. 아무런 계획 없이 찾아갔다 오카야마에 기린 맥주공장이 있다는 걸 알고 견학을 다녀왔다. 2명 이상이면 기린 맥주공장 홈페이지에서 신청이 가능하지만, 혼자일 경우 전화 예약만 가능하다. 일본어가 능숙하다면 모르지만, 전화로 예약을 하기가 쉽지 않다. 나는 오카야마역에 위치한 관광 안내소를 찾아가 부탁했다. 한국어가 가능한 직원이 간혹 있고, 없다고 해도 대충 손발짓이나 번역기로 물으면 된다. 친절한 직원이..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 4. 20:39

불편한 회식자리에서 살아남는 방법

자리 선정 직장인들이 가장 기피하는 1순위는 바로 회식이다. 특히나 신입사원에게 회식은 정말 곤욕이다. 가벼운 마음으로 고기와 술을 즐기는 상사들과는 달리 신입사원은 업무보다 더 힘든 일의 연장일 뿐이다. 그래서 어떻게든 회식을 기피하려 이 핑계 저 핑계 대 보지만 이것도 한두 번이지 잦은 회식 불참은 상사들의 눈밖에 나기 딱 좋다. 피할 수 없으면 즐겨라 라는 말이 있지만 그래도 피하고 싶은게 회식이다. 하지만 피할 수 없다면 가장 효과적으로 회식을 보내는 방법을 알아야 한다. 첫 번째로 자리선정이 정말 중요하다. 회식 인원에 따라 다르겠지만 예를 들어 30명이라고 치자. 그러면 고깃집 테이블 기준으로 테이블 하나당 4명으로 계산하면 총 7 테이블 정도가 나온다. 테이블 1 테이블 2 테이블 3 테이블..

삶에 도움이 되는 이야기 2020. 9. 4. 20:35

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